DER KITA-PIRATEN-FAMILIENGUIDE
Was gebe ich meinem Kind zu essen?
Weniger Grübeln bei Frühstück, Brotdose und Snacks. Mehr einfache Ideen, die auch an ganz normalen chaotischen Familientagen funktionieren.
Schnelle Ideen statt komplizierter Rezepte
Frühstück, Brotdose, Snacks & Familiengerichte
Ohne Ernährungszirkus und schlechtes Gewissen
KOMMT DIR BEKANNT VOR?
Morgens 7:13 Uhr.
Die Brotdose ist noch leer.
Du willst eigentlich nur schnell etwas einpacken. Gleichzeitig soll es abwechslungsreich sein, satt machen und deinem Kind schmecken. Und natürlich ist genau das Lebensmittel, das gestern noch der absolute Hit war, heute plötzlich „bäh“.
Also stehst du vor Kühlschrank und Brotdose und stellst dir wieder dieselbe Frage: Was gebe ich meinem Kind heute eigentlich zu essen?
Du brauchst nicht noch mehr Ernährungsregeln.
Keine perfekte Brotdose. Keine 17 Zutaten für ein Frühstück. Und auch keine wissenschaftliche Abhandlung darüber, warum du dich wegen eines Schokoriegels schlecht fühlen solltest.
Du brauchst ein paar einfache Grundlagen und Ideen, mit denen du schneller entscheiden kannst.
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